英國蘇塞克斯大學科學家完成的這項涉及1000名參試者的新研究發現,與置身其他顔色環境的參試者相比,置身淡藍色環境的參試者完成測試的速度提高25%,反應速度也加快了12%,手眼協調能力以及回憶詞彙能力都明顯改善。科學家表示,藍色具有鎮靜作用,有助于平靜情緒、平穩呼吸和放松肌肉。新研究結果同時表明,藍色比其他顔色更有助于增強人們的自信心,減少緊張和焦慮,緩解身心壓力,讓人感覺更愉快。不僅如此,藍色還能讓人思維更加敏捷。
美國心理學家伊麗莎白·羅姆巴多博士也表示,新研究發現,藍色平靜情緒的效果立竿見影。爲了更好地利用藍色的這種獨特的解壓功效,她建議,在辦公室或書房裏挂一幅藍色主題風景畫,隨時欣賞;冰箱門上貼一張藍色畫;用藍色杯子或瓶子喝水;選擇藍色肥皂;經常擡頭仰望藍色天空等。